علت سردی بین دو کتف چیست؟

احتمالاً مشکل شما بیشتر ماهیچه‌ای
– عصبی است؛ یعنی عضلات و عصب‌های ناحیه بین دو کتف نسبت به سرما حساس شده‌اند و با آب یا هوای سرد تحریک می‌شوند.
در بعضی‌ها هم یک نوع درد مزمن عضلانی شبیه فیبرومیالژی باعث این احساس سردی و بدن‌درد شبیه سرماخوردگی می‌شود.
در بیشتر موارد این حالت جدی و خطرناک نیست، هرچند آزاردهنده است.
راهکار‌های عملی:
۱ گرم نگه داشتن شانه و پشت: همیشه زیرپوش و رویه گرم بپوش، به‌خصوص از پشت گردن تا زیر کتف را کاملاً بپوشان.
۲ پرهیز از آب و نوشیدنی سرد: فعلاً فقط مایعات و لرم یا گرم مصرف کن و دمای اتاق را ثابت و معتدل نگه دار.
۳ روزی ۲–۳ بار کمپرس گرم روی ناحیه بین دو کتف ۱۵ دقیقه بگذار؛ بعد از آن کمی نرمش کششی ملایم شانه و گردن انجام بده.
۴ در صورت نداشتن زخم معده، با نظر پزشک می‌توان از یک ضدالتهاب خفیف مثل مسکن‌های معمولی برای چند روز کمک گرفت.
۵ آزمایش عمومی خون (کم‌خونی، تیروئید، ویتامین دی) و چک کردن وضعیت عضلات و ستون فقرات گردن می‌تواند به پیدا کردن علت کمک کند.
علائم هشدار:
۱ درد شدید ناگهانی قفسه سینه یا بین دو کتف همراه با تنگی نفس، تعریق سرد یا تهوع.
۲ ضعف یا بی‌حسی دست‌ها، مشکل در راه رفتن یا اختلال در کنترل ادرار.
۳ تب بالا، لرز شدید یا کاهش وزن بی‌دلیل.
تخصص پیشنهادی:
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی (یا متخصص مغز و اعصاب برای بررسی عصب‌ها).