سلام. من امروز صبح که بیدار شدم متوجه شدم از دیشب گوشی زیر بالشتم بوده. با اینترنت روشن. از صبح اعصابم خورده که نکنه رو مغزم تاثیرات خیلی بد گذاشته باشه این کار؟
14 آذر 1400
پاسخ پزشکان
2
سلام. گوشی زیر بالش گذاشتن با اینترنت روشن معمولا ضرر جدی فوری ندارد ولی بهتر است برای کاهش تابش امواج، گوشی را کنار خود یا در فاصلهای دور بگذارید. استرس و نگرانی میتواند تاثیر منفی روی حال شما داشته باشد. اگر علائم خاصی نداشتید جای نگرانی نیست. برای آرامش، از گوشی فاصله بگیرید و محیط خواب را آرام نگه دارید. در صورت احساس ناراحتی مکرر، با پزشک مشورت کنید.
سلام خیر تاثیر بدی نگذاشته است ولی بهتر است با و سایل الکترونیک گوشی موبایل، لبت تاپ، ایپد به تختخواب نروید. نور ابی صفحه این و سایل باعث سرکوب هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ساعت بیولوژیک بدن) میشود و اختلال در خواب و بیداری ایجاد میکنند.
اگرچه نگرانی شما قابل درک است، اما براساس مطالعات انجام شده، اثرات نگهداری گوشی موبایل زیر بالش در طول شب بر سلامتی انسان ثابت نشده است. با این حال، توصیه می شود برای جلوگیری از تابش ممکن از مخابرات بی سیم، گوشی خود را در فاصله بیشتری از بدن خود قرار دهید وقتی در حال استراحت یا خواب هستید. همچنین، از قرار دادن گوشی در نزدیکی جایی که طولانی مدت در آن مکث میکنید، مانند میز کار یا تخت خواب، خودداری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
