نوار قلب و ضربان نابجا — نگران باشم؟

احتمالاً نوار قلب شما ضربان‌های نابجای کوتاه (ضربان اضافی) را نشان می‌دهد؛ در بیشتر موارد این ضربان‌ها خوش‌خیم‌اند و با نارسایی خفیف دریچه‌ای که دارید، معمولاً ارتباط تهدیدکننده فوری ندارند.
آرام باشید و بررسی بیشتر لازم است.
راهکارهای عملی:
1 محرک‌ها را کاهش دهید: کافئین، نوشیدنی انرژی‌زا، الکل و سیگار را موقتاً کنار بگذارید.
2 آرام‌سازی و خواب منظم: تنفس عمیق، استراحت و مدیریت استرس را رعایت کنید.
3 ثبت علائم: زمان، طول حمله و فعالیت همراه با درد یا تپش را یادداشت کنید.
4 نبض و فشار را اندازه بگیرید و در صورت تپش‌های مکرر درخواست هولتر
۲۴-۴۸ ساعته کنید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه‌سینه جدید یا شدید و فشارنده
2 تنگی نفس ناگهانی یا تشدید قابل‌توجه
3 غش یا سبکی شدید سر و ضعف ناگهانی
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی