احتمالاً این حس همان «گلُبوس» است که در بیشتر موارد ناشی از رفلاکس اسیدی یا تنش عضلانی و اضطراب است و معمولاً خطرناک نیست. این حالت اغلب با تدابیر ساده بهبود مییابد و لازم نیست نگران باشید. راهکارهای عملی: 1 از غذاها و نوشیدنیهای محرک مانند غذاهای چرب، ترش، کافئین و الکل پرهیز کنید. 2 حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و سر تخت را کمی بالا ببرید. 3 غرغره آب نمک گرم یا قورتدادن آب آرام و جویدن آدامس بدون قند برای تحریک بلع مفید است. 4 تنفس آرامبخش و کشش ملایم گردن انجام دهید؛ استفاده از آنتیاسید بدون نسخه ممکن است موقتاً کمک کند. علائم هشدار: - درد یا اشکال شدید در بلع یا ناتوانی از بلع مایعات - وجود خون در بزاق یا استفراغ خونی یا کاهش وزن غیرقابل توضیح - تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تغییر صدای ناگهانی تخصص پیشنهادی: متخصص گوش، حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
