رشد قد در سن ۱۴ سالگی و ایا قدم کوتاه است؟

سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۶۳ چقد رشد میکنم و قدم کوتاهه؟

1

سلام. ابنکه چقدر رشد میکنید خیلی بستگی به میانگین قدی پدر و مادر و صفحات رشد و تغذیه و وضعیت بدنی شما داره

دکتر محبوبه اکرامی فرد

متخصص بیماریهای قلب و عروق
دکتر محبوبه اکرامی فرد
1

اینکه چقدر رشد می کنید به قد پدر و مادرتون بستگی داره، و الان قدتون کوتاه محسوب نمیشه

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

با سلام میزان رشد به عوامل مختلفی ازجمله ژنتیک، ورزش و وضعیت صفحات رشد دارد.بهتر است یک عکس از صفحات رشد خود بگیرید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

هنوز خیلی زوده که راجع به قدت نگران باشی. دوره بلوغ و حتی بعد از بلوغ تا سن 16 یا 18 سالگی رشد قدی داری. خوب بخواب، ورزش کن و غذای مناسب بخور. این ها چیرکزایی که باید در موردش دقت کنی.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
1

سلام تا انتهای بلوغ فرصت افزایش قد دارید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

در 14 سالگی با قد 163 معمولی هستی و احتمال رشد تا 5 تا 15 سانت دیگر وجود دارد بسته به ژنتیک و تغذیه شما دارد

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و وقت بخیر. رشد قد در دوران نوجوانی تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می‌گیرد که شامل ژنتیک، تغذیه، فعالیت بدنی و سلامت کلی است. برای سن 14 سالگی، قد 163 سانتی‌متر کاملاً در محدوده طبیعی قرار دارد و به طور کلی به عنوان کوتاه محسوب نمی‌شود. متوسط رشد قدی در این سن بین دختران و پسران ممکن است متفاوت باشد. پسران معمولاً تا سن 18-21 سالگی ادامه پیدا کرده و دختران معمولاً تا سن 16-18 سالگی. شما می‌توانید انتظار داشته باشید که قدتان تا سن بزرگ‌سالی تغییراتی را تجربه کند، مخصوصاً با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و برنامه منظم ورزشی. اما در نهایت، میزان رشد قدی تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد.