کوتاه کردن موها برای کسی که علائم افسردگی دارد کار درستی است؟

سلام وقت بخیر. با توجه به اینکه من بعضی از علائم افسردگی،اهمالکاری و درماندگی را دارم و حمام کردن برایم بسیار دشوار شده. همچنین سابقه و ارث وسواس را دارم.
ولی دلبستگی شدیدی به موهایم دارم.
آیا کوتاه کردن شون تصمیم درستیه و به بهبود شرایط کمکی میکنه؟ یا ممکنه باعث بدتر شدن حال من بشه؟
واقعا نمیدونم چه تصمیمی بگیرم که حالم بدتر نشه.