استروژن رو چی میبره بالا تو افراد دارای تنبلی تخمدان؟

افزایش سطح استروژن در افراد دارای تنبلی تخمدان می‌تواند از طریق اصلاحات غذایی، مکمل‌ها و دارو‌های تجویزی تحت نظارت پزشک انجام شود.
غذا‌هایی مانند دانه‌های سویا، دانه‌های کتان، میوه‌ها و سبزیجات غنی از فیبر، می‌توانند به افزایش طبیعی سطح استروژن کمک کنند.
همچنین، مکمل‌هایی نظیر ویتامین D و اسید‌های چرب امگا-3 توصیه می‌شوند که می‌توانند تعادل هورمونی را بهبود بخشند.
در موارد خاص، پزشک ممکن است دارو‌های هورمونی مانند استروژن‌های مصنوعی را تجویز کند که بسته به شرایط فردی بیمار از قبیل سن، سابقه پزشکی و شدت علائم، متفاوت خواهد بود.