راهکارهای بهبود روابط زناشویی در حضور خانوادههای دخالتگر
الان یکساله عقدم وشوهرم تک فرزنده ومن دوبار باخانوادش دعوام شد بخاطر دخالتشون در کارکردن واینکه یکبارهم کارداشتم نشدجمعه برم خونه پدرش وپدرش اومدخونمون باهام بحث کرد وپدرشوهرم بشدت شخصیت کنترلگری داره ومیخواد همه به حرفش گوش بدن ومن یک شخصیت خیلی مستقل دارم وشوهرمم سخته براش که باخانوادش صحبت کنه ودوبارهم رفتیم زوج درمانی ولی من همچنان این احساس وجود خلا رادارم چیکارکنم؟بیخیال احساسم بشم؟
18 مهر 1404 آخرین بروزرسانی: 21 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام با توجه به مواردیکه ذکر کردید، بهتر است حتما مورد مهمی را که ذکر کردید مجددا با زوج درمانگرتان مطرح نمایید تا در جلسه با همسرتان این مورد مهم که ایشان بتوانند محترمانه به پدرشان “نه” بگویند را مطرح نمایید
— دکتر ندا فرزانه، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام وقت بخیر حتما به یک مشاور خانواده مجرب مراجعه کنید؛ طرح موضوع کنید تا که ایشان از زوایای مختلف مشکلات شما رو مورد واکاوی قرار بدهند. موفق باشید
سلام. دوست عزیز؛ بسیار مهم است که احساس و نیازهای خودتان را نادیده نگیرید روان درمانی رو ادانه بدین . مخصوصا ابتدا روان درمانی فردی ، زیرا که می تواند به شما کمک کند مرزهای سالم و مهارت های مقابله ای با خانواده همسرتان را تقویت کنید و احساس خلا و ناامنی را مدیریت کنید. زوج درمانی هم حتما ادامه یابد تا همسرتان یاد بگیرد بین خانواده و شما تعادل برقرار کند. و احساس خلا عاطفی شما ترمیم پیدا کند . تلاش برای بیخیال شدن احساسها، معمولا مؤثر نیست و میتواند فشار روانی بیشتری ایجاد کند. تمرکزتان روی یادگیری مهارت های بیان قاطعانه، ، مدیریت استرس ، و حفظ استقلال در چارچوب رابطه ازدواج، از طریق روان درمانی با روانشناس باشد .
دوست عزیز نبودن مرز با خانواده همسر و حمایت کم همسرت باعث حس خلا شده. بیخیال احساساتت نشو؛ باید با همسرت توافق روشن روی مرزها و شیوه حمایت بذارید وگرنه این فاصله عمیقتر میشه. ادامهاش قابل حله، اما فقط با گفتوگوی جدی و برنامهریزی شده نه سکوت و تحمل. و با کمک مشاور انجام میشه
با سلام با توجه به مواردیکه ذکر کردید، بهتر استحتما مورد مهمی را که ذکر کردید مجددا با زوج درمانگرتان مطرح نمایید تا در جلسه با همسرتان این مورد مهم که ایشان بتوانند محترمانه به پدرشان “نه” بگویند را مطرح نمایید
سلام. عزبزم همسرت تک فرزند و وابسته به والدین می باشد مسلما مخالفت شما با شخصیت کنترلگر پدر همسر باعث تشدید کشمکش خواهد شد و موضع رابطه شما بصورت حمله _دفاعی بودن خواهد بود و احتمال بازگشت همسر به خانواده و جدایی پیش بینی می شود. عاقلانه ومنطقی احترام به شخصیت والدین همسر و مقتدرانه رفتار کردن در منظومه زندگی خویش می باشد. تلاش کنید دلبستگی همسر به شما بصورت ایمن و تعلق خاطر عمیق باشد تا وابستگی به والدین بتدریج کمرنگ شده تا با آرامش و رضایت خاطر دورنی پاسخگو والدین و دسترس همسرش باشد
سلام آنچه مهمه اینه که شما و همسرتون به یه جمع بندی از حریم زوجی برسید و هر دو بهشون پایبند باشید ،قاعدتا جرو بحث شما با پدر همسرتون نه تنها مشکلی رو حل نمیکنه بلکه به مرور رابطه شما و خانواده رو سردتر میکنه و با توجه به توضیحات شما در مورد شخصیت پدر همسرتون، بین شما و همسرتون فاصله خواهد افتاد ،گفتید دوبار یعنی دو جلسه یا چی؟ زوج درمانی باید مستمر و پیگیر انجام بشه تا هر زمان که درمانگرتون صلاح میدونن ادامه بدید و با کمک درمانگر یه اتحاد درست و مناسب بین شما و همسرتون شکل بگیره به طوری که ته شما آسیب ببینید نه همسرتون بین شما و خانواده شون ناچار به سنگ آسیاب شدن بشنپیگیری زوج درمانی لازمه حل شدن مشکلتون هست
سلام و درود شما و همسرتون نیاز دارید از مشاوره با زوج درمانگر بهره ببرید اینجا با ارائه یک جمله در قالب اینکه شما بیخیال احساس تون بشوید یا نه ؟ مشکل شما برطرف نخواهد شد اگر حتی هممسرتون هم حاضر به شرکت در جلسات نیست توصیه میشه خودتون حتما مراجعه به زوج درمانی رو انجام بدین تا راهکارهای ارتباطی مناسب در اختیار شما قرار بگیره
احساس خلا در روابط زناشویی میتواند به دلایل مختلفی بروز پیدا کند، از جمله تداخل خانوادهها در زندگی زوجین. برای مواجهه با این مشکل، اولین گام شناخت نیازها و انتظارات خود و همسرتان است. صحبت کردن صادقانه و باز با همسرتان میتواند به شما کمک کند تا به تفاهم برسید. دوری از واکنشهای تند و ایجاد فضای گفتگوی مثبت و سازنده با خانوادهها، خصوصا در مواقعی که احساس میکنید دخالتهای آنها بیش از حد است، میتواند مفید باشد. زوج درمانی یک اقدام مثبت است، اما ادامه آن با یک درمانگر مجرب و صبور میتواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد. همچنین، تثبیت استقلال شخصی شما و ارتقای مهارتهای ارتباطی بین شما و همسرتان نیز میتواند به بهبود روابط کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
