درد دیسک کمر بعد زایمان و استفاده از پماد رهامین

احتمالاً درد شما ناشی از تشدید فتق دیسک کمری است که در بارداری مشخص شد؛ در بیشتر موارد این درد به خاطر فشار روی ریشه عصبی است و بعد از زایمان با بی‌حسی نخاعی لزوماً علامت خطرناک ایجاد نمی‌شود، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 استراحت نسبی و پرهیز از بلندکردن اجسام سنگین، در موقعیت‌های درد از خم شدن زیاد خودداری کنید.
2 پماد رهامین: در بیشتر موارد پماد موضعی بی‌خطر است؛ برچسب را بررسی کنید و روی پوست سالم بمالید، اگر قرمزی یا سوزش شد قطع کنید.
3 داروهای خوراکی: چون شیر نمی‌دهید، می‌توانید استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی را طبق نظر پزشک مصرف کنید.
4 حرکات ملایم، گرمادرمانی موضعی و مراجعه به فیزیوتراپی جهت تمرین‌های تقویتی و کششی.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی شدید و رو به افزایش در یک یا هر دو پا.
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع (مشخصه سندروم دم‌اسبی).
3 درد بسیار شدید همراه تب یا پیشرفت سریع که با مسکن بهتر نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات