میخوام نیمکره سمت چپ مغزم رو فعال کنم اما دچار سردر؟

فعال کردن نیمکره چپ مغز می‌تواند باعث بهبود توانایی‌های زبانی و منطقی شود.
استفاده از دست چپ برای فعالیت‌های روزمره، مانند نوشتن یا کار با گوشی، گزینه‌های خوبی هستند.
با این حال، اگر دچار سردرد شدید، پیشنهاد می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا علت این مشکل مشخص شود.
گاهی اوقات استرس یا فشار ذهنی ناشی از یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند باعث سردرد شود.
همچنین مهم است که مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشید و استراحت می‌کنید تا از سردرد‌های مرتبط با کم آبی و خستگی جلوگیری شود.