روم , بختک , خواب

دو ساله که تو خواب بختک روم میفته چه کنم؟

سلام
من حدودا نزدیک دو ساله که تو خواب بختک روم میفته . اوایل هر چند هفته یکبار بود ولی اخیرا هر وقت که میخوابم چه شب چه روز دچارش میشم . حالتمم جوریه که وقتی روم میفته به زور خودمو بیدار میکنم بعدش بلافاصله خوابم میبره و باز روم میفته تا زمانی که بلند نشم آب به صورتم نزنم همینجوری ادامه داره.تو خواب خیلی عرق میکنم حتی اگه محیط سرد باشه خیلی کلافه شدم.با اینکه شبها خواب کافی دارم (حدود ۱۰ ساعت) ، ولی در ساعات روز باز هم میل شدیدی به خواب دارم و بیشتر اوقات احساس خستگی میکنم.همیشه هم سردرد دارم . منو راهنمایی کنید که من چه مشکلی دارم؟

0

با سلام شما لازم است برای تشخیص و بررسی دقیق اختلال خوابتان به متخصص مغز و اعصاب و یا نورولوژیست مراجعه فرمایید و از شما باید نوار مغزی انجام شود و پس از بررسی و ویزیت علت مشخص گردد ، با تشکر دکتر داود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب

کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان

تخصصی مغز و اعصاب و رواندکتر داود آذرنگی - متخصص مغز و اعصاب-...
کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان
-1

با سلام احتمال داره شما مبتلا به آپنه خواب باشید در صورت اینکه خروپف هم دارید بهتره تست خواب در مراکز خواب با درخواست قبلی پزشک داخلی یا ریه انجام بدید

دکتر امیرعباس رشیدی

متخصص داخلیدارای برد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر امیرعباس رشیدی
0

با سلام موردی که ذکر نمودید از انواع اختلالات خواب می باشد، همچنین از نظر اضطراب و همچنین بررسی آپنه خواب باید مورد بررسی قرار گیرید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بختک‌رویی در خواب یک مشکل خواب‌های پاره‌خورده است که ممکن است ناشی از استرس، اضطراب، یا مشکلات روانی دیگر باشد. برای پیشگیری از این مشکل، مهم است که رفتارهای بهداشتی مناسب را رعایت کنید، مانند ایجاد روال خواب منظم، اجتناب از مصرف مواد تحریض‌کننده خواب مانند قهوه و انرژی‌زایی‌ها، و کاهش استرس روزمره. در صورت ادامه مشکل، بهتر است با یک متخصص روانشناسی یا پزشک مشورت کنید تا به تشخیص دقیق‌تری برسید. همچنین ممکن است برای شناسایی علت مشکل سفارش آزمایش‌های پزشکی نیز صورت گیرد.