مصرف طولانی مدت پروبیوتیک مضره؟

مصرف طولانی مدت پروبیوتیک‌ها مانند رگفلور معمولاً امن است، مادامی که شما از شرایط پزشکی خاصی رنج نمی‌برید.
آنها کمک می‌کنند سیستم گوارش سالم را حفظ کنند و عوارضی مانند یبوست یا اسهال را کاهش دهند.
با این حال، همچنان باید با پزشک خود مشورت کنید قبل از اینکه تصمیم بگیرید این مکمل را به طور دائم مصرف کنید.
وجود دارو‌هایی که ممکن است با پروبیوتیک‌ها تعامل داشته باشند، بنابراین همیشه بهتر است ابتدا نظر پزشک را جویا شوید.
و به یاد داشته باشید که پروبیوتیک‌ها، هرچند سودمند هستند، بایستی بخشی از رژیم غذایی متعادل باشند نه جایگزین آن.