مصرف جینسینگ و ویتامینB بدون تجویز ممکنه؟
سلام ، مدتی بود که بابت افسردگی مشکل شدید عدم تمرکز داشتم برای درس خوندن ، با تجویز پزشک یک ماه سرتالین مصرف کردم و بعد بخاطر عوارضش عوض کردم و فلوکسیتین ۲ تا ۱۰ و دو تا ۲۰ تجویز کردن که فقط ۲۰ مصرف کردم و الان یه بسته ده مصرف کردم و دیگه نمیخوام استفاده کنم ، میتونم برای افزایش تمرکز و حافظه یه ماه جینسینگ و ویتامین B مصرف کنم برای افزایش بازدهی موقع درس خوندن؟