درد دنبالچه از زمان بارداری دارم وحدود یکسال است طول کشیده؟

درد دنبالچه در دوران بارداری و پس از آن معمولاً به دلیل تغییراتی است که در نحوه توزیع وزن و حالت قرارگیری بدن اتفاق می‌افتد.
افزایش وزن و تغییرات هورمونی موجب زیاد شدن انعطاف‌پذیری رباط‌ها و در نتیجه فشار به استخوان دنبالچه می‌شود.
پس از زایمان، این درد می‌تواند به دلیل تجمع فشار حین زایمان ادامه داشته باشد.
راهکار‌های بهبود شامل استفاده از بالشتک‌های دونات شکل برای نشستن، انجام تمرینات کف لگن، و گاهی اوقات مداخلات دارویی یا تزریقات موضعی است.
همچنین، شرکت در جلسات فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات کمر و شکم کمک کند و درد را کاهش دهد.
مهم است که با پزشک خود در مورد درد مداوم مشورت کنید، زیرا گاهی اوقات نیاز به بررسی بیشتر و درمان‌های تخصصی‌تر است.
MRI که ارسال کرده‌اید، برای تشخیص دقیق بسیار ارزشمند خواهد بود.