مصرف کباب در دوران سرماخوردگی منع دارد؟

آیا مصرف کباب چنجه ، برگ، جوجه و . در سرماخوردگی همراه با سرفه مضر است؟

0

سلام.معمولا غذای چرب و ادویجات محرک نباید استفاده شود

دکتر علیرضا دانشگری

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر علیرضا دانشگری
0

در دوران سرماخوردگی همراه با سرفه، مصرف غذاهای سنگین و چرب مانند کباب چنجه، کباب برگ و کباب کوبیده ممکن است مناسب نباشد. این غذاها میتوانند سیستم گوارشی را تحت فشار قرار داده و هضم آنها دشوار باشد، که ممکن است به تشدید علائم بیماری منجر شود. بهتر است در این دوره از غذاهای سبکتر و با هضم آسانتر استفاده کنید. از سوی دیگر، جوجهکباب (مرغ کبابی) در صورتی که با حداقل چربی و ادویه تهیه شود، میتواند منبع خوبی از پروتئین باشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. با این حال، توصیه میشود جوجهکباب را به صورت کبابی یا آبپز و با حداقل ادویه مصرف کنید تا از تحریک گلو و تشدید سرفه جلوگیری شود. در مجموع، در دوران سرماخوردگی و سرفه، مصرف غذاهای سبک، گرم و مغذی مانند سوپ مرغ، آشهای ساده و سبزیجات پخته توصیه میشود. همچنین، نوشیدن مایعات گرم مانند دمنوشهای گیاهی و آب گرم با عسل میتواند به تسکین گلو و کاهش سرفه کمک کند.

دکتر نرگس شایسته فرد

دکترای حرفه ای پزشکیپوست و مو
دکتر نرگس شایسته فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن کباب در حین سرماخوردگی، اگر اثر منفی مستقیمی نداشته باشد، ممکن است بسته به برخی فاکتورها تاثیرات مختلفی داشته باشد. غذاهای سنگین فرآوری شده یا سرشار از چربی ممکن است هضم آن‌ها سخت‌تر باشد، که این مسئله می‌تواند فشار بیشتری به بدنی که در حال مبارزه با عفونت است وارد سازد. مواد غذایی غنی از ویتامین C و دیگر مواد مغذی مانند سوپ ها و مرق‌های سبک‌تر، میوه‌ها و سبزیجات تازه برای تقویت سیستم ایمنی و سرعت بخشیدن به روند بهبودی توصیه می‌شود. اگر سرفه شدیدی دارید، تحریکات احتمالی ناشی از غذاهای سرخ شده یا تند و ادویه‌دار ممکن است سرفه‌ها را تشدید کند. در نهایت، می‌بایست با توجه به شرایط خاص جسمانی خود و با مشورت پزشک متخصص، تصمیم‌گیری نمایید.