مچ دست چپم به شدت اذیتم میکنه میشه راهنماییم کنید که چرا اینجوری میشم؟

سلام وقتتون بخیر
مدت زیادی که مچ دست چپم به شدت اذیتم میکنه .بعضی اوقات تا جایی پیش میره که نمیتونم مچم رو خم کنم.وقتی دست چپم رو زیر سرم میزارم به ثانیه نکشیده درد تو ناحیه ی مچ دستم میپیچه
حتی موقع انجام دادن حرکات ورزشی مثل بالانس مچ دست چپم بیش از حد اذیت میشه و بدنم به سمت راست متمایل میشه
ممنون میشم راهنماییم کنید که چه مشکلی برام پیش اومده