سلام و خسته نباشید مدت چند ماهی هست که پشت شانه راستم احساس درد و سوزش دارم علتش چیه سیگار هم مصرف میکنم
2
باسلام ابتدا باید منشا درد مشخص شود، اگر با حرکات شانه درد تشدید میشود منشا ان اکثرا از خود شانه (تاندونهای شانه یا مفصل شانه) میباشد. اگر همراه با بیحسی و گز گز باشد از گردن میتواند باشد. البته یکی از ریسک فاکتورهای دیسک گردن سیگار کشیدن میباشد. در کل اکثر این دردها بعلت پوزیشن نادرست نشستن و یا قوز کردنها است. معاینه شما در تشخیص خیلی کمک کننده است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت شایع این درد التهاب یا تنش تاندونی/عضلانی شانه (تندینیت یا سندرم گیرافتادگی) یا در برخی موارد درد ارجاعی از گردن است. در بیشتر موارد مشکل قابل کنترل است و لازم نیست نگران باشید. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و اجتناب از حرکات تکراری یا سنگین که درد را تشدید میکند. -کمپرس گرم یا سرد (۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت) و تمرینات کششی و تقویتی ملایم شانه تحت نظر و یدیوی آموزشی یا فیزیوتراپ. - استفاده موقت از مسکنهای بدون نسخه مطابق دستور روی برچسب (با احتیاط در صورت بیماریهای زمینهای). - کاهش مصرف سیگار و بهبود وضعیت نشستن/کار برای کاهش فشار روی شانه و گردن. علائم هشدار: - تشدید ناگهانی یا درد بسیار شدید که مانع حرکت شانه شود. - ضعف یا بیحسی قابل توجه در دست یا از دست رفتن توان گرفتن اشیاء. - تب، قرمزی شدید یا ورم موضعی که ممکن است نشاندهنده عفونت باشد. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
