ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ سلام به شما. ماهیت کلی علائم شما اضطرابی است که به درجاتی از افکار وسواسی نیز در ذهن شما منجر می شود. در این موارد لازم است نسبت به این افکار واکنشی نشان ندهید . چرا که ماهیت افکار وسواسی اینگونه است که فرد را وادار به فکر یا عملی می کند تا تنش را از خود دور نماید و این فکر یا عمل به نوبه خود منجر به تشدید وسواس می گردد. توصیه من به شما این است که به یک روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیقتری صورت گیرد و مداخلات درمانی لازم آغاز گردد.. با سلان این افکار تکزاری شما نوعی وسواس فکری است که ناشی از استرس های زندگی است. شما هیچ موقع اون افکار را بیان نخواهید کرد، فقط فکر می کنید که شاید بگید. به افکارتون زمان ورود نه بگید و با خودتون بارها بگید بسه دیگه این چه فکر نزخرفیه . در واقع ایست دادن کمو زیادی در توقف به شما خواهد کرد اگر توانستید حتما به یک روان شناس متخصص وسواس مداجعه کنید.. با سلام به نظر می رسد که دچار افکار وسواسی شده اید که برایتان آزارنده می باشد. نیاز به مراجعه به روانپزشک جهت ارزیابی و درمان مناسب می باشد.. دوست عزیز با سلام به نظر میرسد در شرایط سختی بسر میبرید اضطراب زیاد شما منجر به ایجاد افکار وسواسی در شما شده است افکار وسواسی افکاری مزاحم و تکراری هستند که منجر میشود عملی انجام دهید تا موقتا اضطرابتان کم شوند اما کلا اضطراب باقی میماند و بمرور شدیدتر میشود توصیه میکنه دارودرمانی و رواندرمانی را تحت نظر روانپزشک شروع کنید. در روزهای تعطیل بصورت تلفنی یا انلاین میتوانم کمکتان کنم.. با سلام خدمت شما با توجه به شدت علایم و اختلالی که برای شما ایجاد کرده حتما نیازمند درمان می باشد. پس از ارزیابی کامل تر، طبق تشخیص داروی مناسب تجویز خواهد شد. در کنار درمان دارویی، روان درمانی نیز برای کاهش افکار مزاحم و اضطراب کمک کننده خواهد بود..

زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرس

سلام چند ساله ک مرگ عزیزانمو تصور میکنم و حتما باید چند دفه بگم خدایی نکرده و اونارو قشنگ سالم تصور کنم(بخصوص موقعه خواب)وحتی وقتی اسم بیماری چیزی میخوام ب یکی بگم یا بخوام مثلاب یکی بگم فلانی این کارو کرده با خودم میگم ک اگ بگم فلانی هم این مریضیو میگیره یا میمیره و. خیلی خسته شدم از این حالت و اینک زود ناراحت میشم و استرسم میگیره طوری ک موقعه استرس قشنگ ضربان قلبمو حس میکنم و دست و پاهام میلرزنبعضی وقتاهم تند پلک میزنم ک میگن تیک عصبیه تازگیا هم زودعصبی میشم لطفا بگید چیکار کنم تا خوب بشم؟

5
0

ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرسسلام به شما. ماهیت کلی علائم شما اضطرابی است که به درجاتی از افکار وسواسی نیز در ذهن شما منجر می شود. در این موارد لازم است نسبت به این افکار واکنشی نشان ندهید . چرا که ماهیت افکار وسواسی اینگونه است که فرد را وادار به فکر یا عملی می کند تا تنش را از خود دور نماید و این فکر یا عمل به نوبه خود منجر به تشدید وسواس می گردد. توصیه من به شما این است که به یک روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیقتری صورت گیرد و مداخلات درمانی لازم آغاز گردد.

0

ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرسبا سلان این افکار تکزاری شما نوعی وسواس فکری است که ناشی از استرس های زندگی است. شما هیچ موقع اون افکار را بیان نخواهید کرد، فقط فکر می کنید که شاید بگید. به افکارتون زمان ورود نه بگید و با خودتون بارها بگید بسه دیگه این چه فکر نزخرفیه . در واقع ایست دادن کمو زیادی در توقف به شما خواهد کرد اگر توانستید حتما به یک روان شناس متخصص وسواس مداجعه کنید.

0

ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرسبا سلام به نظر می رسد که دچار افکار وسواسی شده اید که برایتان آزارنده می باشد. نیاز به مراجعه به روانپزشک جهت ارزیابی و درمان مناسب می باشد.

0

ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرسدوست عزیز با سلام به نظر میرسد در شرایط سختی بسر میبرید اضطراب زیاد شما منجر به ایجاد افکار وسواسی در شما شده است افکار وسواسی افکاری مزاحم و تکراری هستند که منجر میشود عملی انجام دهید تا موقتا اضطرابتان کم شوند اما کلا اضطراب باقی میماند و بمرور شدیدتر میشود توصیه میکنه دارودرمانی و رواندرمانی را تحت نظر روانپزشک شروع کنید. در روزهای تعطیل بصورت تلفنی یا انلاین میتوانم کمکتان کنم.

0

ناراحتی.استرس لطفا جوابمو زود بدید؟ زود , مرگ , ناراحتیاسترسلطفا , استرسبا سلام خدمت شما با توجه به شدت علایم و اختلالی که برای شما ایجاد کرده حتما نیازمند درمان می باشد. پس از ارزیابی کامل تر، طبق تشخیص داروی مناسب تجویز خواهد شد. در کنار درمان دارویی، روان درمانی نیز برای کاهش افکار مزاحم و اضطراب کمک کننده خواهد بود.