مصرف شیر در صورت داشتن سندروم روده تحریک پذیر چگونه باید باشد؟

سلام خسته نباشید من سندروم روده تحریک پذیر دارم و وقتی شیر میخورم سیستم شکمم بهم میخوره ولی شیر هم دوست دارم بخورم.چکار کنم این ناراحتی پیش نیاد؟

0

سلام.بهتره شیر بدون لاکتوز که تو بازار هم موجوده استفاده کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

شیر بدون لاکتوز مصرف کنید. قرص لاکتیز هم قبل از شیر می تونه موثر باشد.

دکتر مهران موحد محمدی

فوق تخصص گوارش و کبد ، اندوسکوپی و کو...متخصص کودکان (اطفال) ، بورد فوق تخصصی
دکتر مهران موحد محمدی
0

با سلام همونطور که همکاران فرموون از شیر فاقد لاکتوز استفاده کنید. احتمالا بدن شما کمبود انزیم لاکتاز دارد

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
1

با سلام. شیر بدون لاکتوز را امتحان کنید. در صورت عدم بهبود توسط متخصص داخلی ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

Sدر صورت داشتن سندروم روده تحریک پذیر، مصرف شیر ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. برای جلوگیری از ناراحتی‌های شکمی، می‌توانید به روش‌های زیر توجه کنید: 1. مصرف شیر را با غذاهای دیگر ترکیب کنید تا اثرات منفی کاهش یابد. 2. از شیر دستی یا شیرهای مناسب برای سندروم روده تحریک پذیر استفاده کنید. 3. سعی کنید مقدار مصرف شیر را کاهش دهید و نظارت داشته باشید. همچنین، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.