راههای افزایش رشد مو چیست؟

سلام
من موهای نازکی دارم و کمی ریزش داره
موهام مش داره میخام زودتر بلند شه رنگ کنم.چی بخورم موهام سریعتر رشد کنه؟
شاید سوالم یکم غیر اورژانسی باشه اما ممنون میشم جواب بدید
0
سلام
راه حلی برای افزایش رشد مو وجود نداره و تنها برای استحکام و بازگشت موها به حالت اولیه و جلوگیری از آسیب موها می‌توان از زینک پلاس استفاده کرد و یا روش‌هایی مانند کربوکسی تراپی و مزوتراپی استفاده کرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو باید به تغذیه سالم، مصرف مواد غذایی با ویتامین‌های A، C، D، E و روی و تقویت مصرف پروتئین‌های غذایی توجه داشت.
همچنین استرس و اضطراب، نقص خواب و استفاده از محصولات شیمیایی برای رنگ کردن موها می‌تواند عواملی باشند که رشد مو را کاهش دهند.
برای حفظ سلامت و رشد بهتر موها، می‌توان روش‌های طب سنتی مانند مساج مو صورت و استفاده از مخلوط‌های طبیعی مانند روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل یا آلوئه و را به عنوان ماسک مو را پیگیری کرد.
همچنین به عنوان راهکار‌های پیشگیری از ریزش مو می‌توان به جلوگیری از استفاده از محصولات گرمایش مو، خشک‌کن و همچنین استفاده از شوینده‌های شیمیایی مخرب برای موها اشاره کرد.