برای جلوگیری از ریزش مو و رفع دونههای سفید روی مو باید ابتدا عوامل موجب ریزش مو مانند تغذیه نامناسب و استرس را کنترل کنید. از شامپوها و محصولات ضد شوره استفاده کنید و به پوست سرتان مراقبت کنید. مصرف مکملهای حاوی ویتامینهای مورد نیاز برای سلامتی مو مانند ویتامین D، آهن و روی نیز مفید است. در صورت نگرانی بیشتر به متخصص پوست و مومراجعه کنید تا به شما راهنمایی کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
