راه رشد بهتر موی سر چیست؟

سلام
یکبار برای رشد بهتر موهام از شما کمک خواستم و گفته بودم که موهام پرپشت و نرمه ولی ریزش مو ندارم.باید از شامپو خاصی استفاده کنم یا از مواد غذایی خاصی استفاده کنم ؟
میشه چند نفر جوابمو بدین و راهنماییم کنین؟ میخوام نظر چند تا پزشک رو بدونم.
7 شهریور 1398

پاسخ پزشکان

0
با سلام
بنظر می‌رسد مشکلی نباشد ولی کاهش وزن زیاد می‌تواند منجر به ریزش مو بشود.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش رشد موی سر و جلوگیری از ریزش، باید از شامپو‌ها و محصولات موی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند بیوتین و پروتئین استفاده کنید.
همچنین مصرف مواد غذایی غنی از آهن، روی و اسید‌های چرب امگا 3 نیز به رشد مو کمک می‌کند.
مقدار کافی آب مصرفی، استرس کم، ورزش منظم و خواب کافی نیز از عوامل مهم در پشتیبانی از رشد موی سالم هستند.
در صورت ادامه مشکل با متخصص پوست و مو مشاوره کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.