گلودرد خفه‌کننده مزمن؛ علل و راهکارهای فوری

احتمالاً علت گلودرد شدید و حس خفه‌شدگی مزمن، ریفلاکس حلقی (بازگشت اسید به حلق) یا اختلال عملکرد بلع است.
در بیشتر موارد این مشکل عفونی نیست و قابل کنترل است؛ جای نگرانی زیاد نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- از غذاهای چرب، تند، اسیدی، نوشیدنی‌های گازدار و الکل پرهیز کنید و ۲–۳ ساعت پس از غذا دراز نکشید.
- سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید و وعده‌های غذایی را کوچک‌تر و آهسته‌تر بخورید.
- جرعه‌های کوچک آب گرم مرتب قورت دهید و آدامس بدون قند یا قرص مکیدنی برای تحریک بزاق مفید است.
- در صورت سوزش معده، می‌توان از آنتی‌اسیدهای بدون نسخه به‌طور کوتاه‌مدت استفاده کرد و برای درمان طولانی‌مدت با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در قورت دادن حتی مایعات یا خروج غذا از گلو
- خون در بزاق یا بلع، یا کاهش وزن قابل توجه
- تنگی نفس یا اختلال جدی در صحبت کردن/صدا
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی