چگونه یک دوستی قدیمی را محترمانه قطع کنم

سلام.
خودتون رو گرفتار نشون بدین.
و. به مرور رابطه را کم و کمتر.
کنین

با سلام
، دوستی رابطه ای است که میتواند هم مفید باشد وهم آزار دهنده ، یکی از اشتباهات در میان گذاشتن اسرار خانوادگی است اما شما میتوانید چند کار را انجام دهید 1_ اصلا نگو که میخواهی دوستی را قطع کنی چون واکنش شدید نشان داده واسرار شما را فاش میکند در مقابل به تدریج ساعات ملاقات یا مکالمات را کمتر کن و فرضا از هر 5 تماس دوتا را جواب بده وبگو کار داشتی یا هر چیزی و عذرخواهی کن2 _ روی اعتماد به نفس و سایر مسائلت کار کن وانها را تقویت کن تا دیگر نتواند از انها بر علیه تو استفاده کند 3 _ اکر به سراغ اسرار خانوادگی رفت که احتمالش هست به او بگو این حرفی که تو زدی را همه میدانند و مورد تازه ای نیست برو به هر فردی که میخواهی بگو ولی این را بدان که او از اقوام شما هم هست وتو داری راز خانواده خودت را میگی 4 _ اگر او اسرار شما را بگوید ، سبب میشود که دیگران اورا فردی بدانند که مناسب دوستی نیست وخودش را نزد اطرافیان بی حرمت کرده است5 _ به روان شناس مراجعه کنید

سلام
به مرور کمتر در دسترس باشید تا ارتباط کم بشه همچنین مهارت جرات مندی و بهبود اعتماد به نفس رو هم تحت نظر روانشناس کار کنید

سلام
بهتره کم کم ازشون فاصله بگیرین و روی مهارت های تنظیم هیجان و ابراز وجود با روانشناس کار کنید