علت اینکه غذا میخوریم و معده سنگین میشود و به پشت میزند چیست؟

سلام
سنگینی معده و درد پشت پس از خوردن غذا به چند علت باشدافزایش معده به رفلاکس معده کمک می‌کندو.
غذآ ی سنگین و چرب رفلاکس راتشدید می‌کنداستفاده از بالش بلند کمک می‌کند به جلوگیری از بازگشت اسید2تا 3 ساعت بعد خوردن غذا نخوابید
اگر درد شدید است تهوع، استرالیا خونریزی دارید فورا به پزشک مراجعه کنید

سلام،
معمولا مشکلات ورم معده و ریفلاکس و احساس سنگینی سر دل در بارداری شایع هستش، وعده‌های غذایی متعدد و کم حجم استفاده کنید، از مصرف غذا‌های پر چرب و پر ادویه و ترشیجات پرهیز کنید

این درد‌ها در بارداری خیلی شایع و معمولا به خاطر فشار روی معده و ریفلاکس هستند و با اصلاح تغذیه و سبک خوردن، بهتر میشوند

سلام،
بزرگ شدن رحم باعث می شود معده زودتر پر شود و غذا به سمت بالا فشار بیاورد و احساس سنگینی و درد ایجاد شود.
وعده‌های کم حجم تر و متعدد، آهسته خوردن، پرهیز از غذای چرب و سرخ کردنی، و قدم زدن 10/15 دقیقه بعد غذا کمک می کند.
بالا بردن سر هنگام خواب و مصرف مایعات در فواصل بین و عده‌ها مفید است.
اگر درد شدید، مداوم، همراه با استفراغ، تب، یا مشکل تنفسی شد، حتما سریع توسط پزشک ارزیابی شوید

سنگینی معده و درد پشت پس از خوردن غذا در دوران بارداری می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله افزایش حجم و فشار رحم بر معده و دیافراگم که می‌تواند باعث رفلاکس معده و درد شود.
همچنین، تغییرات هورمونی در بارداری باعث شل شدن عضلات اسفنکتر مری می‌شود که می‌تواند به رفلاکس اسید معده کمک کند.
برای کاهش این علائم، توصیه‌های زیر می‌توانند مفید باشند:
1 خوردن و عده‌های کوچکتر و مکرر به جای سه و عده بزرگ غذایی.
2 اجتناب از غذا‌های چرب، تند یا خیلی اسیدی که می‌توانند رفلاکس را تشدید کنند.
3 نخوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا؛ سعی کنید حداقل دو ساعت پس از غذا خوردن بیدار بمانید.
4 استفاده از بالش‌های بلندتر هنگام خواب برای کمک به جلوگیری از بازگشت اسید.
5 مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان یا گوارش برای دریافت راهکار‌های دیگر یا دارو‌های مناسب که استفاده از آنها در دوران بارداری امن باشد.
اگر درد شدید است یا دیگر نشانه‌های نگرانکنند‌های مثل تهوع شدید، استفراغ یا خونریزی دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید.