تخلیه شیر سینه هنگام از شیر گرفتن در بارداری

احتمالاً مشکل شما احتقان شیری است؛ سینه پر و سفت بعد از قطع ناگهانی شیردهی رخ می‌دهد و در بیشتر موارد با مراقبت‌های ساده قابل کنترل است.
گاهی ممکن است عفونت (ماستیت) ایجاد شود که نیاز به درمان دارد.
آرام باشید؛ موارد زیر کمک می‌کند.
راهکارهای عملی:
- تخلیه تدریجی شیر چند بار در روز با شیردوش یا تخلیه دستی، فقط تا حد کاهش درد نه خالی کامل.
- قبل از تخلیه کمپرس گرم یا دوش کوتاه برای تسهیل خروج شیر، و بعد از آن کمپرس سرد برای کاهش ورم و درد.
- ماساژ ملایم از سمت ریشه به نوک در هنگام تخلیه و پوشیدن سینه‌بند حمایتی ولی غیر تنگ.
- برای درد یا تب، پاراستامول (استامینوفن) معمولاً در بارداری بی‌خطر است؛ آنتی‌بیوتیک یا داروهای دیگر فقط با نظر پزشک مصرف شوند.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز همراه با تشدید درد
- ناحیه قرمز، داغ یا تورم متمرکز روی سینه
- ترشح چرکی از نوک پستان یا تشدید سریع علائم و ضعف عمومی
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان