مقدار مفید مصرف سیر چقدر است؟ با عرص سلام در طب کلاسیک جایی برای مصرف انواع خوراکیها به عنوان درمان دارویی نظیر اینکه فشارخون را پایین می آورند یا عروق کورونر قلبی را باز میکنند وجود ندارد در مورد سیر هم مثل سایر خوراکیها در حد تعادل میتوانید استفاده بفرمایید .نکته ای که سالها قبل بنده دیدم فقط این بود که سیر ممکن است همراه دسته خاصی از داروهای صد فشار خون نظیر انالاپریل و کاپتوپریل در کاهش فشارخون موثر باشه .از جمله ی خواص سیر ممکنه کمک به تقویت سیستم ایمنی باشه که البته مبنای علمی براش من ندیدم برای رفع بوی سیر میتوانید ان را روی پلو دم کنید که تا حدی کمک کننده ست .در هرحال دوست عزیز توجه داشته باشید که جانب اعتدال رو در مصرف تمام خوراکیها رعایت کنید.

سیر , سپاس

باسلام و سپاس ،اساتید محترم لطفا بفرمایید مصرف صحیح سیر چگونه است؟چه مقدار در هفته؟همراه چه غذاهایی؟چه موقع از روز ؟در ضمن چون بنده معلمم برای رفع بوی بد ان چه کنم ؟

1
0

مقدار مفید مصرف سیر چقدر است؟ سیر , سپاسبا عرص سلام در طب کلاسیک جایی برای مصرف انواع خوراکیها به عنوان درمان دارویی نظیر اینکه فشارخون را پایین می آورند یا عروق کورونر قلبی را باز میکنند وجود ندارد در مورد سیر هم مثل سایر خوراکیها در حد تعادل میتوانید استفاده بفرمایید .نکته ای که سالها قبل بنده دیدم فقط این بود که سیر ممکن است همراه دسته خاصی از داروهای صد فشار خون نظیر انالاپریل و کاپتوپریل در کاهش فشارخون موثر باشه .از جمله ی خواص سیر ممکنه کمک به تقویت سیستم ایمنی باشه که البته مبنای علمی براش من ندیدم برای رفع بوی سیر میتوانید ان را روی پلو دم کنید که تا حدی کمک کننده ست .در هرحال دوست عزیز توجه داشته باشید که جانب اعتدال رو در مصرف تمام خوراکیها رعایت کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف سیر به دلیل دارا بودن خواص ضد باکتریال، ضد قارچی و ضد التهابی، برای سلامتی بسیار مفید است. به طور معمول، مصرف یک حبه سیر تا سه حبه در روز برای بزرگسالان به عنوان مقدار مناسب تلقی می‌شود. برای رفع بوی نامطبوع سیر می‌توانید پس از مصرف، دهان خود را با آب نمکی آب‌دهی کنید یا از روش‌های طبیعی مانند مصرف نعناع تازه یا آب لیمو استفاده کنید. همچنین مصرف سیر بهتر است همراه با غذاهای دیگر شامل مواد چربی مثل روغن زیتون یا ماهی و یا با مواد غذایی دیگری که مزه تند و تیز دارند، مانند فلفل قرمز، همراه شود. بهتر است سیر خام مصرف شود، زیرا طی فرایند پخت حداقلی از خواص آن از بین می‌روند. در صورت مصرف همزمان داروهای خاص یا مشکلات معده‌ای، بهتر است قبل از مصرف سیر با پزشک مشورت کنید.