عضله ی پای چپم و تا حدودی پای راستم درد می کند علتش چیست؟

سلام. مدتیه که عضله ی پای چپم و تا حدودی پای راستم درد میکنه و موقع راه رفتن و ثابت ایستادن و صبح موقع بیدار شدن از خواب دردم تشدید میشه و گرفتگی کامل داره و برای نشستن و پا شدن درد زیادی دارم علتش چیه؟و چه راهکاری برای بهبود هس؟یا چه دارویی پیشنهاد میکنین؟

0

سلام با توجه به سن و شرح حال بیشتر مشکل شما فعالیت و ضعف بدنیست و توصیه به ورزش و نرمشهای کششی و مراعات میگردد

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

0

سلام بررسی ستون مهره های کمری در اولویت تشخیص است انجام معاینه و ام ار ای در کنار نوار عصب لازم است

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد)جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن

0

باسلام اگر درد همراه با بی حسی و یا گز گز کردن اندام باشد بررسی از نظردیسک توصیه میشود اما اگر همراه با کوفتگی و گرفتگی عضلات باشد تمرینات کششی عضلات پشت ساق را توصیه میکنم اگر همراه با خشکی صبحگاهی بخصوص در مفاصل مچ و انگشتان باشد باید از لحاظ روماتیسم بررسی شوید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی

0

باسلام.خدمت حضرتعالی باتوجه به شرح حالی که ارائه فرمودیددروهله اول باید مشکلات ستون فقرات مثل فتق دیسک ستون فقرات وتنگی کانال نخاعی مدنظر قرارگیردکه درجهت رسیدن برای تشخیص دقیق شرح حال ومعاینه بالینی کامل ودرصورت نیاز جهت تائیدو تعیین روش درمانی انجام نوارعصبی عضلانی وام آرآی بسیارمفید خواهد بود.هرچند که باتوجه به خشکی صبحگاهی که اشاره کردید بررسی از نظر بیماریهای روماتیسمی رانیز به ذهن متبادر میسازد.لذا انجام آزمایشات خونی میتواند کمک کننده باشد. ولی برای کم کردن مشکلاتی که ذکر فرمودید انجام یکسری راهکارها مثل فیزیوتراپی وآبدرمانی و اجتناب از فعالیتهایی مثل ورزشهای پرشی وبدنسازی و جابجا کردن غیر متعارف وسایل واجسام که موجب وارد آمدن وزن ونیروی زیاد به ستون فقرات میشود، ودرمانهای دارویی که میتواند شامل استامینوفن وضدالتهاب های غیراستروئیدی وشل کننده های عضلانی باشد خیلی میتواند کارساز وتسکین بخش باشد.درضمن یکسری نرمشهای مخصوص در کانال تلگرامی اینجانب وجوددارد که یاد گیری وانجام آنها خالی از فایده نخواهند بود.

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علت درد عضلات پای چپ و راست ممکن است به عوامل گوناگونی مانند کمبود ویتامین D و کلسیم، فعالیت بیش از حد، استرس یا ترس از تشدید درد، زمان بیش از حد صرف نشستن یا ایستادن یا حتی مشکلات ستون فقرات باشد. برای بهبود وضعیت، توصیه می شود که به مقدار کافی استراحت داشته باشید، از فیزیوتراپی و ورزشهای مناسب برای قوای عضلات استفاده کنید و از روش های آرامش بخش مانند یوگا و ماساژ بهره ببرید. در صورت نیاز، ممکن است پزشک شما برای تسکین درد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا فیزیوتراپی تجویز کند. در هر صورت، مشورت با پزشک خود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بسیار حیاتی است.