چرا حافظم ضعیف شده و دچار فراموشی شده ام؟

من مدتیه که خیلی فراموشکار شدم
طوری که واقعا تو زندگیم مشکل ایجاد کرده
اصلا نمیتونم چیزی رو تو حافظم نگه دارم سریعا فراموشم میشه آیا برا این مشکل باید مراجعه کنم به پزشک ؟؟

0

سلام ، اختلال حافظه وقتی منجر به کاهش کا رکردهای فردی و اجتماعی گردد نیازمند توجه و درمان است ،

دکتر بهنام جبه داری

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر بهنام جبه داری
0

با سلام مشکلات حافظه دلایل مختلفی دارد. با توجه به سن شما ممکن است علن نقصان حافظه بیشتر فراموشی هیجانی باشد یعنی ممکن است شما آشفتگی ذهنی داشته باشید و این آشفتگی ذهنی مانع از بخاطز سپاری اطلاعات در ذهن شما شود از علل ذیگر می تواند علل فیزیولوژیکال باشد. با این حای اگر فراموشی شما بگونه ای است که زندگی شما را تحت تاپیر قرار داده ابتدا به یک روان شناس و یا روانپزشک مراجعه نمایید تا با بررسی وضعیت شما راهکار درمانی مناسب را ارائه کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و احترام شایعترین علت فراموشی و اختلال حافظه در سنین جوانی اضطراب و افسردگی میباشد که با درمان انها بهبود پیدا میکند درصورت عدم بهبود با درمان مشکلات روانی زمینه بررسی جهت اثبات وجود فراموشی و علل ان لازم است

دکتر روح الله کشیری

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر روح الله کشیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فراموشی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود خواب، استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری‌های مغزی یا مشکلات تیروئیدی باشد. برای تشخیص دقیق علت فراموشی و تعیین درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرید. همچنین از تمرین‌های شناختی-رفتاری، تغذیه سالم، ورزش منظم و استراحت کافی نیز برای بهبود حافظه و کاهش فراموشی پیشنهاد می‌شود.