سلام من خیلی ریزش مو دارم خیلی کم پشت شدن میخواستم ببینم واسه تقویت موهام باید چی کار کنم با تشکر
0
با سلام. ریزش مو علل مختلفی دارد که در خانمها و آقایان متفاوت است. اما شایعترین دلایل کمبود ویتامینها مثل ویتامینهای گروه ب و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن، روی، مشکلات هورمونی به ویژه در خانمها مانند تخمدان پلی کیستسک یا همان تنبلی نخمدان، استرسهای روحی مانند افسردگی، اضطراب یا شوکهای روحی ناگهانی مانند فوت نزدیکان و سوگ، استرسهای جسمی مانند جراحی و بیهوشی، بیماریهای مزمن یا خودایمنی مانند پسوریازیس، ام اس، کرونا .نکته مهم در درمان ریزش مو درمان این مشکلات است و اینکه مویی که امروز میریزد 3 ماه قبل وارد فاز تلوژن یا مرگ شده است. پس اثر درمان هم حداقل از 3 ماه بعد از شروع درمان خواهد بود و باید یه این مساله توجه داشته باشید. مساله بسیار مهم اینکه از هرگونه درمان موضعی یا خوراکی تایید نشده مانند شامپوها و داروهایی که در محلی یه جز داروخانه و بدون تجویز پزشک ارایه می شود یا در فضای مجازی تبلیغ می شود خودداری نمایید. در پناه پروردگار سلامت یاشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ریزش مو یکی از مسائل شایع در بین افراد است که می تواند از عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و مشکلات دیگر ناشی شود. برای تقویت موها و کاهش ریزش مو میتوانید از روشهایی مانند مصرف مکملهای ویتامینی (مانند ویتامین D و آهن)، استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو حاوی عصارههای گیاهی مانند آلوئه و را، انجیر و رزماری، اعمال ماساژ صحیح بر فروه سر، و ایجاد یک رژیم غذایی سالم و حاوی مواد غذایی حیاتی مانند پروتئینها و اسیدهای چرب اشباع استفاده کنید. اگر مشکل شما شدیدتر از این است، بهتر است به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود.
