علت درد بین دو کتف و سوزش معده چیست؟

با توجه به شرح حالی که دادی، شایع‌ترین احتمال، مشکل گوارشی مثل رفلاکس معده یا التهاب معده است که می‌تواند درد را به پشت و بین دو کتف منتقل کند و بیشتر شب و نزدیک صبح بدتر شود.
البته در بعضی موارد درد‌های قلبی هم می‌توانند به پشت و بین دو کتف تیر بکشند، پس نباید کاملاً نادیده گرفته شوند.
راهکار‌های عملی:
۱ حداقل ۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخوری، مخصوصاً غذای چرب، سرخ‌کردنی، ادویه‌دار، چای پررنگ، قهوه و نوشابه.
۲ موقع خواب، بالاتنه را با دو بالش کمی بالاتر نگه دار تا اسید معده کمتر بالا بیاید.
۳ چند روز از دارو‌های ضداسید بدون نسخه مثل شربت آلومینیوم-ام‌جی (در حد معمول) استفاده کن؛ اگر درد و سوزش کمتر شد، احتمال گوارشی بودن بیشتر است.
۴ از پوشیدن لباس خیلی تنگ، کمربند سفت و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری کن.
۵ اگر اضافه‌وزن یا استرس زیاد داری، کم‌کردن وزن و تکنیک‌های آرام‌سازی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
۱ درد شدید سینه یا بین دو کتف همراه تعریق سرد، تهوع، احساس مرگ یا انتشار به فک و دست چپ.
۲ تنگی نفس و اضح، نفس‌نفس زدن، یا احساس سنگینی شدید روی قفسه سینه.
۳ سرگیجه شدید، سیاهی رفتن چشم، یا غش.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش و کبد (برای بررسی معده و رفلاکس)؛ در صورت تکرار شدید علائم یا شک قلبی، قلب و عروق.