علت و درمان نازک و شکننده بودن ناخن و مو چیست؟ با سلام. احتمالا مشکل کمبود عضلات ، ویتامینها و مواد معدنی دارید. نیاز به آنالیز بدن با دستگاههای بادی آنالیز دارید. به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.. نازک و شکننده بودن ناخنها و موها میتواند علل مختلفی داشته باشد، حتی اگر در خانواده شما چنین ویژگیهایی مشاهده نشود. این مشکل میتواند ناشی از عوامل ژنتیکی، کمبودهای تغذیهای، اختلالات هورمونی یا بیماریهای زمینهای باشد. در ادامه به برخی از علل ممکن و درمانهای مربوطه اشاره میکنم: علل ممکن: کمبود ویتامینها و مواد معدنی: کمبود بیوتین (ویتامین H) یکی از شایعترین علل برای شکنندگی ناخنها و موهاست. همچنین کمبود ویتامین D، زینک (روی) و آهن نیز میتواند باعث نازکی و شکنندگی ناخنها و موها شود. برای بررسی این مشکل، توصیه میشود آزمایش خون برای بررسی سطح این ویتامینها و مواد معدنی انجام دهید. اختلالات هورمونی: مشکلات هورمونی مانند کمکاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) میتواند بر رشد مو و ناخن تاثیر بگذارد. در صورت وجود علائم دیگری مانند خستگی، افزایش وزن، حساسیت به سرما یا خشکی پوست، بررسی عملکرد تیروئید میتواند مفید باشد. سندرومهای ژنتیکی یا شرایط خاص: برخی شرایط ژنتیکی مانند سندروم ایکتوزیس یا سندروم ناخن نازک و شکننده میتواند باعث شکنندگی ناخنها شود. اگر این ویژگیها از کودکی وجود داشته و در خانواده شما مشاهده نمیشود، ممکن است به علت یک جهش ژنتیکی باشد. استفاده مداوم از محصولات شیمیایی: استفاده مداوم از مواد شیمیایی مانند لاک ناخن، پاککنندهها و مواد شوینده میتواند باعث ضعیف شدن ناخنها و موها شود. این مواد میتوانند لایههای محافظ ناخن را تخریب کنند. استرس و اضطراب: استرس شدید و طولانیمدت میتواند بر سلامت مو و ناخن تاثیر بگذارد و موجب ریزش مو یا شکنندگی ناخنها شود. ناراحتیهای گوارشی: مشکلات گوارشی مانند سو جذب یا عدم جذب مناسب مواد مغذی میتواند به مشکلاتی در ناخنها و موها منجر شود. برای مثال، سندرم روده تحریکپذیر یا بیماری سلیاک میتواند مانع از جذب ویتامینها و مواد معدنی لازم برای سلامتی ناخنها و موها شود. اگر مشکل شما با مصرف مکملها یا تغییرات سبک زندگی بهبود نیافت، ممکن است لازم باشد تحت بررسیهای دقیقتر پزشکی قرار بگیرید..

نازک , شکننده , مو , ناخن

از کودکی ناخنهای خیلی نازک وشکننده و رگه دار دارم.هرچی هم ویتامین وداروهای موثر استفاده میکنم فایده نداره.البته موهای سرم هم نازک وشکننده هستند.توی خانواده هیچ کدوم این طوری نیستند.علت ودرمانش چی هست؟

2
1

علت و درمان نازک و شکننده بودن ناخن و مو چیست؟ نازک , شکننده , مو , ناخنبا سلام. احتمالا مشکل کمبود عضلات ، ویتامینها و مواد معدنی دارید. نیاز به آنالیز بدن با دستگاههای بادی آنالیز دارید. به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.

0

علت و درمان نازک و شکننده بودن ناخن و مو چیست؟ نازک , شکننده , مو , ناخننازک و شکننده بودن ناخنها و موها میتواند علل مختلفی داشته باشد، حتی اگر در خانواده شما چنین ویژگیهایی مشاهده نشود. این مشکل میتواند ناشی از عوامل ژنتیکی، کمبودهای تغذیهای، اختلالات هورمونی یا بیماریهای زمینهای باشد. در ادامه به برخی از علل ممکن و درمانهای مربوطه اشاره میکنم: علل ممکن: کمبود ویتامینها و مواد معدنی: کمبود بیوتین (ویتامین H) یکی از شایعترین علل برای شکنندگی ناخنها و موهاست. همچنین کمبود ویتامین D، زینک (روی) و آهن نیز میتواند باعث نازکی و شکنندگی ناخنها و موها شود. برای بررسی این مشکل، توصیه میشود آزمایش خون برای بررسی سطح این ویتامینها و مواد معدنی انجام دهید. اختلالات هورمونی: مشکلات هورمونی مانند کمکاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) میتواند بر رشد مو و ناخن تاثیر بگذارد. در صورت وجود علائم دیگری مانند خستگی، افزایش وزن، حساسیت به سرما یا خشکی پوست، بررسی عملکرد تیروئید میتواند مفید باشد. سندرومهای ژنتیکی یا شرایط خاص: برخی شرایط ژنتیکی مانند سندروم ایکتوزیس یا سندروم ناخن نازک و شکننده میتواند باعث شکنندگی ناخنها شود. اگر این ویژگیها از کودکی وجود داشته و در خانواده شما مشاهده نمیشود، ممکن است به علت یک جهش ژنتیکی باشد. استفاده مداوم از محصولات شیمیایی: استفاده مداوم از مواد شیمیایی مانند لاک ناخن، پاککنندهها و مواد شوینده میتواند باعث ضعیف شدن ناخنها و موها شود. این مواد میتوانند لایههای محافظ ناخن را تخریب کنند. استرس و اضطراب: استرس شدید و طولانیمدت میتواند بر سلامت مو و ناخن تاثیر بگذارد و موجب ریزش مو یا شکنندگی ناخنها شود. ناراحتیهای گوارشی: مشکلات گوارشی مانند سو جذب یا عدم جذب مناسب مواد مغذی میتواند به مشکلاتی در ناخنها و موها منجر شود. برای مثال، سندرم روده تحریکپذیر یا بیماری سلیاک میتواند مانع از جذب ویتامینها و مواد معدنی لازم برای سلامتی ناخنها و موها شود. اگر مشکل شما با مصرف مکملها یا تغییرات سبک زندگی بهبود نیافت، ممکن است لازم باشد تحت بررسیهای دقیقتر پزشکی قرار بگیرید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

نازکی و شکنندگی ناخن و مو ممکن است ناشی از عوامل ژنتیکی، مصرف نامناسب ویتامین و مواد مغذی، تغییرات هورمونی و یا بیماری‌هایی مانند کم خونی باشد. برای تقویت ناخن و مو، توصیه می شود مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن، روی، ویتامین A و E، اسیدهای چرب امگا 3 و 6 افزایش یابد. همچنین استفاده از محصولات مراقبتی مو و ناخن با ترکیبات مرطوب کننده و تقویت کننده نیز موثر است. در صورت عدم بهبود وجود مشکل، مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو توصیه می شود.