شیر گاو میتواند جایگزین شیر خشک شود؟

در بیشتر موارد بعد از یک‌سالگی می‌توان کم‌کم شیر گاو را وارد برنامه غذایی کرد، اما به طور کامل جای شیر خشک یا شیر مادر را نگیرد.
احتمالا اگر کودک رشد خوبی دارد و مشکل گوارشی یا آلرژی ندارد، می‌شود مقداری شیر گاو کامل (نه خیلی رقیق‌شده) با احتیاط اضافه کرد، ولی هنوز نیازش فقط با شیر گاو تأمین نمی‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ تا دو سالگی، اگر امکانش هست، ادامه شیر مادر یا شیر خشک مخصوص کودک در کنار شیر گاو توصیه می‌شود.
۲ از حدود روزی ۱۰۰ تا ۱۵۰ سی‌سی شیر گاو پاستوریزه پرچرب شروع شود و به‌تدریج بیشتر شود (حداکثر حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ سی‌سی در روز).
۳ شیر را جوشیده و و لرم بده و همراه با و عده‌های غذایی متنوع (پوره، سوپ، تخم‌مرغ، حبوبات) استفاده کن تا کمبود ویتامین و آهن پیش نیاید.
۴ بعد از مصرف، به دل‌درد، نفخ، اسهال، قرمزی پوست یا دانه دانه شدن پوست دقت شود؛ در صورت بروز، مصرف شیر گاو را قطع کن.
۵ از شیر گاو کم‌چرب، شیر محلی غیرپاستوریزه یا رقیق کردن زیاد با آب خودداری شود.
علائم هشدار:
۱ اسهال شدید، استفراغ مکرر یا وجود خون در مدفوع پس از مصرف شیر.
۲ تورم لب‌ها و صورت، کهیر یا تنگی نفس بعد از خوردن شیر.
۳ کاهش وزن، بی‌حالی شدید یا بی‌اشت‌هایی طولانی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کودکان