بیماری زوال عقل یافراموشی درسنین جوانی؟

سلام من ۴۰سالمه وحدودیک سال است که فراموشی پیداکردم، بیشتردرموردحفظ ارقام مثل کدملی، تاریخ ها، یاد دستورهای آشپزی، یاحفظ کردن متن ودرسی. میخواستم بدونم این زوال عقل است؟ آیا درمان دارد؟ من خیلی ناراحت ودلواپسم؟

0

سلام خیر احتمالا مشغله فکری زیادی دارید به روانشناس مراجعه کنید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فراموشی در سنین جوانی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، خواب کم، تغذیه نامناسب یا اختلالات بیماری‌ای باشد و نه لزوما نشان‌دهنده بشری زوال عقل است. برای اطمینان بیشتر و تشخیص دقیق، بهتر است یک متخصص اعصاب و روان مشاوره کنید. رعایت یک سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند به بهبود وضعیت فراموشی کمک کند. همچنین، از فعالیت‌های شناختی مانند حل معما یا بازی‌های ذهنی نیز می‌توانید برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن مغزتان استفاده کنید.