علت ریزش مو بعد از دو ماه ورزش بدنسازی چیست؟

دو ماهه بدنسازی انجام میدم
اخیرا موهام شروع ب ریزش کرده
هیچ گونه دارو و مکملی هم مصرف نمیکنم
علت و چاره چیست؟
0
با سلام
نیاز به معاینه و در صورت لزوم بررسی آزمایشگاهی است.
به متخصص پوست مراجعه بفرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دو ماه ورزش بدنسازی ممکن است باعث افزایش استرس بر روی بدن شما شود که به عنوان یک عامل مهم در ریزش موها مطرح می‌شود.
عوامل دیگری مانند تغذیه نامناسب، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌توانند نقش خود را در این روند داشته باشند.
برای پیشگیری از ریزش مو پس از ورزش بدنسازی بهتر است به تنظیم رژیم غذایی، استفاده از مکمل‌های مغذی، استراحت کافی و بهره‌مندی از شامپو‌ها و محصولات مراقبتی مخصوص مو توجه کنید.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو توصیه می‌شود.