لنگ زدن بعد از عمل فمور: طبیعی است؟

احتمالاً علت اصلی لنگیدن ضعف عضلات اطراف زانو و محافظت از پا به‌خاطر درد یا خشکی پس از بی‌حرکتی است.
در بیشتر موارد دو ماه زمان برای بهبود کامل کافی نیست و با فیزیوتراپی و تمرین مناسب وضعیت بهتر می‌شود—جای نگرانی شدید معمولاً کم است.
راهکارهای عملی:
1 ادامه منظم فیزیوتراپی و تمرکز روی تقویت چهارسر ران، عضلات همسترینگ و دامنه حرکت زانو.
2 تمرینات خانگی روزانه: بالا آوردن پا صاف، کشش همسترینگ، قدم‌برداری با قدم‌های کوتاه و تمرین تعادل.
3 استفاده موقت از عصا یا واکر برای کاهش الگوی لنگیدن تا عضلات قوی شوند.
4 کنترل درد با روش‌های غیر دارویی (یخ موضعی، استراحت کنترل‌شده) و مصرف مسکن تجویز شده در صورت نیاز.
علائم هشدار:
1 درد ناگهانی یا تشدید شدید که با استراحت بهتر نمی‌شود.
2 قرمزی، تورم سریع، گرم شدن یا ترشح از محل جراحی.
3 ناتوانی کامل در تحمل وزن، بدشکلی واضح یا بی‌حسی منتشر.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی