درد سینه قبل از قاعدگی آیا نگران‌کننده است؟

احتمالاً علت درد شما ماستالژی سیکلیک (تغییرات هورمونی قبل از قاعدگی) است که در بیشتر موارد خوش‌خیم است و با شروع قاعدگی بهتر می‌شود.
به ندرت ممکن است علت دیگری مثل کیست یا توده وجود داشته باشد، اما اغلب دردها مربوط به نوسانات هورمونی‌اند.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- پوشیدن سوتین پشتیبان و مناسب روزانه برای کاهش حرکت سینه.
- کمپرس گرم یا سرد روی محل درد به‌مدت ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در روز.
- محدود کردن کافئین و نمک در هفته‌های قبل از قاعدگی.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن با دوز معمول در صورت نیاز.
- درد و زمان شروع آن را در یک تقویم قاعدگی یادداشت کنید تا الگو مشخص شود.
علائم هشدار:
- وجود توده سفت یا رشد پیشرونده در سینه که پایدار است.
- ترشح خون‌آلود یا چرکی از نوک سینه.
- قرمزی، ورم یا درد شدید یک‌طرفه همراه تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان