سلام خسته نباشید هفته ۲۶ بارداری هستم ۲ماهه شکمم سفت کار میکنه چسبندگی لگن دارم جفتم هم خلفی پرویاس لاکسی ژل هر روز میخورم میوه های ملین هم میخورم همه چی رو امتحان کردم تاثیر نداره دکتر گفت سبزی خوردن بخورم نمیدونم چ سبزی هایی از تو سبزی خوردن بخورم ک خطرناک نباشه مثلا پیازچه و تره وشوید و ریحون و نعناع و جعفری و گشنیز و اسفناج کدومارو مجازم؟
21 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
اگر بهداشت رعایت بشه محدودیت ندارید ولی در مصرف بالا شنبلیله نخورید.
سلام، تمام سبزیهایی که نام بردید، در حد مصرف غذایی روزانه برای شما و جنین بی خطرند و بله حتی به کاهش یبوست کمک می کنند. کلید بهبود، مصرف منظم سبزی، آب کافی و تحرک ملایم است. در مورد ضد عفونی سبزیهایها بسیار احتیاط کنید.
در هفته 26 بارداری، تغذیه مناسب بسیار مهم است؛ خصوصا در مورد سبزیجات. سبزیهایی که نام بردید مانند پیازچه، تره، شوید، ریحون، نعناع، جعفری، گشنیز و اسفناج، عموما برای مصرف بیخطر هستند؛ اما همیشه این نکته را مد نظر قرار دهید که سبزیجات باید به طور کامل شسته شوند تا هر گونه آلودگی و باکتری از بین برود و سبزیجات خام به خوبی آبپز شوند تا ایمنی آنها بیشتر شود. اگر توصیههای پزشکی خاصی دارید مانند حساسیت یا مسائل مربوط به جفت، قبل از تغییر در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
در هفته ۲۶ بارداری، تغذیه مناسب بسیار مهم است؛ خصوصاً در مورد سبزیجات. سبزیهایی که نام بردید مانند پیازچه، تره، شوید، ریحون، نعناع، جعفری، گشنیز و اسفناج، عموماً برای مصرف بیخطر هستند؛ اما همیشه این نکته را مد نظر قرار دهید که سبزیجات باید به طور کامل شسته شوند تا هر گونه آلودگی و باکتری از بین برود و سبزیجات خام به خوبی آبپز شوند تا ایمنی آنها بیشتر شود. اگر توصیههای پزشکی خاصی دارید مانند حساسیت یا مسائل مربوط به جفت، قبل از تغییر در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
