مشکل درد در پایین سمت چپ کمرم که بعد از یک ماه به قسمت پا هم میزند؟

یک ماهی هست که درد کمر در قسمت پایین سمت چپ دارم که با پا هم میزنه دردم دکتر رفتم برام مکمل و داروی استامینوفن کدئین نوشت که دردم رو ساکت نمیکنه الان فیزیوتراپی میرم برای ٢ ناحیه کمر و پا ولی خب دکتر قبلی برام سلکوکسیب ١٠٠ به همراه گاباپنتین ١٠٠ داد که من فقط سلکوکسیب رو مصرف کردم برای دوره فیزیوتراپی و کاهش درد میخواستم بدونم مصرف این ها موثره؟با چه دوزی در روز شروع کنم؟