برای یبوست بعداز زایمان چیکار کنم؟

با توجه به شرایطی که شرح دادید، استفاده مرتب از شیاف بیزاکودیل می‌تواند راه‌حلی موقتی باشد، اما بهتر است برای درمان دائمی و اصولی یبوست به چند نکته توجه بیشتری داشته باشید.
اولاً، مصرف مایعات، به‌ویژه آب، باید به میزان کافی افزایش یابد.
نوشیدن حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز به بهبود فرآیند دفع کمک شایانی می‌کند.
همچنین، افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی نظیر مواد غذایی غنی از فیبر مانند سبزیجات خام، میوه‌ها و غلات کامل نیز مفید است.
فعالیت بدنی منظم نیز در بهبود یبوست تأثیر به سزایی دارد.
برای اینکه مطمئن شوید این شرایط بر نوزاد شما تأثیری نمی‌گذارد، مشورت با پزشک یا داروساز قبل از استفاده ناگهانی از دارو‌ها بهتر است.
همچنین بررسی کنید که آیا دارو‌های خاصی هستند که برای دوران شیردهی توصیه نشوند، زیرا برخی می‌توانند به شیر مادر منتقل شوند.
استفاده مکرر از شیاف بیزاکودیل برای مدت طولانی پیشنهاد نمی‌شود و ممکن است سبب تحریک مخاط روده و عادت بدن به نیاز دائمی به دارو‌های ملین شود.
در صورت استمرار مشکل بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.