نتیجه MRI بررسی کرده و مشخصات دیسک در کمرتان

با دقت به نتیجه MRI شما، می‌توان به صورت دقیق مشخص کرد که آیا دیسک شما خفیفا یا شدید است.
به طور کلی، دیسک‌های خفیف ممکن است نیاز به درمان‌های نان‌جراحی داشته باشند اما در صورت وجود عوارض جدی مانند فشار بر اعصاب، ممکن است نیاز به جراحی دیسک داشته باشید.
برای قوص کمر، توصیه می‌شود که به علاوه ورزش‌های استحکامی، ورزش‌های انعطاف‌پذیری و فیزیوتراپی نیز انجام دهید.
در هر صورت، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای درمان و پیشگیری از مشکلات بیشتر برای شما تعیین شود.