آیا ورزش روی مثانه عصبی تاثیر دارد؟

ورزش منجر به افزایش عملکرد مثانه و تقویت عضلات پیرینه می‌شود که می‌تواند در بهبود علائم مثانه عصبی کمک کند.
انجام ورزش‌های ملایم تا متوسط می‌تواند فشار روحی و استرس را کاهش دهد و احساس بهبودی در علایم مثانه عصبی ایجاد کند.
با این حال، قبل از شروع برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه متناسب با شرایط شما برای تقویت کمربند لگن و مثانه تعیین شود.