ریزش ارثی نداریم لطفا درباره موهای من نظر می دهید؟

سلام من تو پرسش ها دیدم بعضی ها عکسشون و میذارن تا در مورد موهاشون متخصصین نظرشون بدن. خواهشا اگه نکته ای هست در مورد موهای من بگید
تو خانواده ریزش ارثی نداریم و همه پدربزرگ ها و عموها پرپشت هستن من هم ریزش ندارم فقط میخواستم ببینم موهام چطوره نیاز به خوردن ویتامین هستش زیاد استرسی هستم . همش میترسم موهام بریزه
0
درود بر شما،
هم اکنون شما ریزش ندارید، و سابقه ریزش ارثی هم ندارید، این خیلی خوب هست،، حتما سطح ویتامین دی خونتون رو چک کنید، اگر تغذیه مناسب ندارید از مکنل‌ها استفاده کنید،، از استفاده دارو‌های هورمونی در بدنسازی پرهیز کتید،، و مدام مو‌هایتان را به یک طرف آرایش نکنید چون آرایش مداوم در یک جهت نیز به مو آسیب میرساند، و باعث ریزش می‌شود، اصلا هم استرس نداشته باشید،.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بدون وجود پیش زمینه ریزش مو در خانواده شما، احتمالا نگرانی‌های شما زیاده بیشتر بر اساس استرس و نگرانی‌های شما است.
برای حفظ سلامت مو‌هایتان می‌توانید به مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی که برای مو‌های سالم مفید هستند توجه کنید.
همچنین مراقبت‌های منظم، استفاده از شامپو‌ها و محصولات مراقبت از مو، استفاده از ماسک‌های مو و همچنین کاهش استرس روزانه می‌تواند به حفظ سلامت مو‌های شما کمک کند.
در صورت بروز مشکلات و تغییرات غیرعادی در مو‌هایتان، بهتر است با پزشک متخصص مشاوره کنید.