در هفته چند بارداری باید غذاهای خنک خورد؟

سلام .درهفته ۲۶ بارداری هستم طبع بسیار گرمی دارم همش احساس گرما دارم.از چه موقع خوردن موادغذایی خنک را شروع کنم که جنینم هنگام تولددارای زردی نباشد

0

با عرض ادب، از نظر علمی رابطه ی زردی نوزاد با طبع سرد و گرم اثبات نشده است. با همکاران طب سنتی مشاوره نمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در هفته 26 بارداری، مصرف غذاهای خنک می‌تواند به کاهش احساس گرما و حداقل کردن خطر زردی نوزاد کمک کند. مصرف موادی مانند میوه‌های تازه، سبزیجات خنک، آب معدنی و مواد غذایی خنک نظیر ماست و کشک می‌تواند به تنظیم دمای بدن و کاهش احساس گرما کمک کند. همچنین، مصرف غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، تمشك، گوجه سبز و فلفل سبز نیز می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از زردی نوزاد مفید باشد.