افزایش ضربان قلب و تنگی نفس و یخ کردن دست و پا با استرس و احساس مرگ؟

((بسم الله الرحمن الرحیم))
باسلام و احترام
ببخشیدمن استرس کاذب دارم وطوری هست که دست وپاهام یخ میکنه واحساس میکنم من دیگرزنده نمیمانم و ناامیدمیشم رفتم دکتر روانپزشک بهم کلی قرص دیازپام وفلوکستین وزاناکس وسیتالوپرام و پراپرانول۲۰ و .نوشت میترسم بخورم نوارقلبم هم دادم(پیوست تصویر نوار)خیلی تپش و ضربان بالایی داشتم وتنگی نفس هم دارم البته الان یکمی سرماهمخوردم.
خیلی ترسیدم؟
0
سلام
قبلا پاسخ داده شده.
دارو‌ها را مصرف کنید نگران نباشید.
در کنار مصرف دارو، روان درمانی هم داشته باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش ضربان قلب، تنگی نفس و یخ کردن دست و پا می‌تواند نشان‌دهنده یك استرس شدید یا حمله پانیک باشد.
در چنین شرایطی، مدیریت استرس از اهمیت بالایی برخوردار است.
استفاده از دارو‌هایی مانند دیازپام، فلوکستین، زاناکس، سیتالوپرام و پراپرانول باید تحت نظر پزشک مورد بررسی قرار گیرد، زیرا هر دارویی عوارض جانبی خاص خود را دارد و ممکن است با سایر دارو‌ها یا شرایط پزشکی دیگر تداخل داشته باشد.
در کنار درمان دارویی، روان درمانی، تمرینات تن آرامی مانند تنفس عمیق، و مداخلات شناختی رفتاری نیز می‌توانند بسیار موثر باشند.
در صورت تداوم یا تشدید علائم، مشورت مجدد با پزشک توصیه می‌شود.