پاشنه پام شدید درد میکنه اصلا نمیتونم پامو زمین بزارم بگید راه حل چیه؟

دو هفته پیش به پاشنه پام اسیب شدیدی وارد شد و هنوز ک هنوزه خوب نشده حتی بهتر هم نشده ورم هم کردم تروخدا بگید چیکار کنم خوب شم؟

1

وقتتون به خیر در ابتدا باید معاینه بشین تا از نظر آسیب استخوانی و تاندونی بررسی بشین

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
1

سلام بهتر است جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد شدید در پاشنه پا که همراه با ورم است و در طول زمان بهبود نیافته است، می‌تواند ناشی از آسیب‌هایی مانند التهاب فاسیای کف پا، آسیب تاندون یا حتی شکستگی استرسی باشد. در این موارد، استراحت دادن به پا، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش ورم، و بالا نگه داشتن پا برای بهبود گردش خون توصیه می‌شود. همچنین، مراجعه به پزشک برای تجویز داروهای ضد التهاب و انجام تصویربرداری برای تشخیص دقیق مهم است. درمان فیزیوتراپی نیز می‌تواند در بهبود سریع‌تر مفید باشد. از پوشیدن کفش‌های نامناسب که فشار بیشتری به پاشنه وارد می‌کنند خودداری کنید و در صورت لزوم از کفی‌های طبی استفاده نمایید.