بهترین درمان برای مشکلات معده و اسیدمعده در کنترل تغذیه، استراحت مناسب، مصرف آب کافی، دوری از مواد آرامبخش و محرکها، مصرف غذاهای سبک و جلوگیری از خوردن زودرس است.
برای کنترل پانیک و تنگی نفس نیز تکنیکهای تنفسی، تمرین ورزشی منظم، مدیتیشن و درمانهای روانشناختی مؤثر هستند.
در صورت استمرار علایم، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
