سلام معده اسیدی وعصبی دارم سوزش معده دارم بایدچکارکنم؟

سوزش معده ناشی از ترکیب عصبی و اسیدی معمولاً نیاز به ترکیبی از دارو‌ها و تغییر در سبک زندگی دارد.
شما از دارو‌های ایمی پرامین و دونورین استفاده می‌کنید که معمولاً در کنترل علائم موثر هستند.
همچنین، توصیه می‌شود استرس را کاهش دهید، از غذا‌های سنگین و چرب و از مصرف قهوه و سیگار پرهیز کنید.
بهتر است برای کنترل استرس از روش‌های تنفسی عمیق، مدیتیشن یا ورزش منظم استفاده کنید.
در صورت تداوم علائم، مشاوره با متخصص گوارش مفید است تا اقدامات لازم انجام شود.