قند ناشتای طبیعی چقدر است؟

احتمالاً قند ناشتای ۱۳۵ میلی‌گرم‌در‌دسی‌لیتر نشان‌دهنده اختلال گلوکز (پیش‌دیابت) یا دیابت است.
در بیشتر موارد نیاز به تأیید با آزمایش‌های آزمایشگاهی دارد.
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک می‌تواند با مقاومت به انسولین مرتبط باشد و این دو ممکن است همدیگر را تشدید کنند، اما جای نگرانی نیست و قابل پیگیری است.
راهکارهای عملی:
1 صبح ناشتا به آزمایشگاه برای قند پلاسمایی ناشتا مراجعه کنید و نتیجه دستگاه خانگی را تکرار نکنید.
2 درخواست آزمایش هموگلوبین A1C برای ارزیابی میانگین قند چند ماه اخیر داشته باشید.
3 مصرف شکر و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید و پیاده‌روی ۲۰–۳۰ دقیقه روزانه را شروع کنید.
4 فهرست داروها و سابقه قاعدگی و بیماری‌ها را همراه داشته باشید تا در مراجعه، اطلاعات کامل ارائه دهید.
علائم هشدار:
1 تشنگی و ادرار خیلی زیاد، کاهش وزن سریع یا خستگی مفرط.
2 خواب‌آلودگی شدید، گیجی یا از دست دادن هوشیاری.
3 تنفس سریع، تهوع و استفراغ مداوم یا بوی میوه‌ای دهان.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد