درد چشم در سرتا سر استرس: میگرن یا سردرد خوشه‌ای؟

احتمالاً شما با نوعی سردرد عصبی روبرو هستید؛ در بیشتر موارد درد یک‌طرفه چشم که با استرس تشدید می‌شود نشان‌دهنده میگرن یا کمتر احتمالا سردرد خوشه‌ای است.
جای نگرانی نیست اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه دارد.
راهکارهای عملی:
- در اتاق تاریک و ساکت استراحت کنید و تنفس آرام سه‌ثانیه‌ای انجام دهید.
- کمپرس سرد روی ناحیه پیشانی/اطراف چشم برای ۱۰–۱۵ دقیقه بگذارید.
- از محرک‌ها (کافئین زیاد، خواب نامنظم، مصرف الکل) پرهیز کنید و یادداشت درد روزانه داشته باشید.
- داروی قبلی مثل پروپرانولول را طبق نوبت پزشک ادامه دهید و داروی تسکینی که تجویز شده را مطابق دستور مصرف کنید.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا از دست رفتن بینایی یک یا هر دو چشم.
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه یا مشکل در صحبت کردن.
- آغاز ناگهانی و بسیار شدید سردرد یا تب بالا همراه با استفراغ مداوم.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی